Расписание занятий в Аэройога & Фитнес Студии INGRAVITY
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА, ГРУППЫ ДО 9 ЧЕЛОВЕК
Запись по номеру 8(044)5 439 439 , либо в любой из соц сетей:
https://vk.com/aeroyoga_gomel
https://www.instagram.com/aeroyoga_gomel
https://ok.ru/aeroyogagomel
https://www.facebook.com/aeroyogagomel/
| Время/день недели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 9:00-10:00 |
|
Jumping Aero
|
|
Jumping Aero
|
|
|
|
| 9:15-10:15 |
Jumping Aero
|
|
Аэройога
|
|
Jumping Fitness
|
|
|
| 10:15-11:15 |
|
Аэройога
|
|
Аэростретчинг
|
|
|
10:00-11:00 Аэройога
|
| 10:30-11:30 |
Аэройога
|
|
Jumping Fitness
|
|
Аэростретчинг
|
11:10-12:10 Jumping Fitness
|
11:10-12:10 Jumping Aero
|
| - |
|
|
|
|
|
12:20-13:20 Аэройога
|
12:20-13:20 Аэростретчинг
|
| 14:40-15:400 |
|
|
ABS: пресс спина руки + стретчинг
|
|
JUMPING INTERVAL
|
13:30-14:30 Jumping Aero
|
|
| 15:50-16:50 |
ABL: ягодицы, ноги, пресс
|
|
Силовой Аэростретчинг
|
Аэройога
|
ABL: ягодицы, ноги, пресс
|
15:00-16:00 JUMPING INTERVAL
|
|
| 17:00-18:00 |
Jumping Fitness
|
Аэройога
|
Jumping Fitness
|
Jumping Aero
|
Аэройога
|
16:10-17:10 ABL : ЯГОДИЦЫ НОГИ ПРЕСС
|
|
| 18:10-19:10 |
Аэройога
|
Jumping Aero
|
Аэройога
|
Аэройога
|
Jumping Aero
|
17:20-18:20 СИЛОВОЙ АЭРОСТРЕТЧИНГ
|
|
| 19:20-20:20 |
Jumping Fitness
|
Аэростретчинг
|
Jumping Aero
|
Jumping Fitness
|
Аэройога
|
|
|
| 20:30-21:30 |
Jumping Fitness
|
|
|
Jumping Fitness
|
|
|
|
| Время/день недели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 9:10-10:10 |
|
SUPER INTENSIV степ + табата
|
|
Jumping Fitness
|
Bungee Fitness
|
|
|
| 10:00 - 11:00 |
Jumping Fitness
|
|
Jumping Fitness
|
|
|
10:00 - 11:00 Аэройога
|
|
| 10:20 - 11:20 |
|
Jumping Fitness
|
|
ABL: ягодицы, ноги, пресс
|
Аэростретчинг
|
11:10 - 12:10 Jumping Fitness
|
11:10 - 12:10 Jumping Fitness
|
| 11:10 - 12:10 |
Аэройога
|
|
Аэройога
|
|
|
|
12.20-13.20 ABL: ягодицы ноги пресс
|
| 15:50 - 16:50 |
|
ABL: ягодицы, ноги, пресс
|
|
Аэростретчинг
|
SUPER INTENSIV степ + табата
|
13.30 - 14.30 Bungee Fitness
|
13.30 - 14.30 Аэростретчинг
|
| 17:00 - 18:00 |
Аэройога
|
Jumping Fitness
|
Bungee Fitness
|
ABL + JUMPING
|
Bungee Fitness
|
14.40 - 15.40 Jumping Fitness
|
14:40 - 15:40 Bungee Fitness
|
| 18:10-19:10 |
Jumping Fitness
|
Jumping Fitness
|
Jumping Fitness
|
Bungee Fitness
|
Аэростретчинг
|
|
|
| 19:20-20:20 |
Bungee Fitness
|
Jumping Fitness
|
SUPER INTENSIV степ + табата
|
Jumping Fitness
|
Jumping Fitness
|
|
|
| 20:30-21:30 |
|
|
|
Jumping Fitness
|
|
|
|
| Время/день недели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 10.50-11.30 |
|
|
аквафитнес
|
|
|
|
|
| 12.10-12.50 |
|
|
|
|
|
|
аквафитнес
|
| 13.00-13.40 |
|
|
|
|
|
|
аквафитнес
|
| 16.50-17.30 |
|
|
|
|
|
аквафитнес
|
|
| 18.55-19.35 |
|
|
|
аквафитнес
|
|
|
|
| 19.40-20.20 |
|
|
|
аквафитнес
|
|
|
|
