Расписание занятий в Аэройога & Фитнес Студии INGRAVITY
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА, ГРУППЫ ДО 9 ЧЕЛОВЕК
Запись по номеру 8(044)5 439 439 , либо в любой из соц сетей:
https://vk.com/aeroyoga_gomel
https://www.instagram.com/aeroyoga_gomel
https://ok.ru/aeroyogagomel
https://www.facebook.com/aeroyogagomel/
| Время/день недели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 9:15-10:15 |
Jumping Aero
|
ZUMBA
|
Аэройога
|
ZUMBA
|
Jumping Fitness
|
|
|
| 10:30-11:30 |
Аэройога
|
ABL (ягодицы, ноги, пресс)
|
Jumping Fitness
|
ABL (ягодицы, ноги, пресс)
|
Аэростретчинг
|
10:00-11:00 Jumping Fitness
|
10:00-11:00 Аэройога
|
| - |
|
|
|
|
|
11:10-12:10 FITBALL FITNESS
|
11:10-12:10 Аэростретчинг
|
| 14:40-15:40 |
|
Аэройога
|
|
Аэройога
|
Jumping Fitness
|
12:20-13:20 Jumping Fitness
|
|
| 15:50-16:50 |
ABL (ягодицы, ноги, пресс)
|
Jumping Fitness
|
|
Jumping Fitness
|
ABL (ягодицы, ноги, пресс)
|
|
|
| 17:00-18:00 |
Jumping Fitness
|
Аэройога
|
Jumping Fitness
|
Аэростретчинг
|
Аэройога
|
|
|
| 18:10-19:10 |
Аэройога
|
Аэростретчинг
|
Аэройога
|
Jumping Fitness
|
Jumping Aero
|
|
17:00 - 18:00 Jumping Fitness
|
| 19:20-20:20 |
Jumping Fitness
|
Jumping Fitness
|
Jumping Aero
|
Аэройога
|
Аэройога
|
18.10 - 19.10 Jumping Fitness
|
18:10 - 19:10 Аэройога
|
| 20:30-21:30 |
Jumping Fitness
|
FITBALL FITNESS
|
|
|
|
|
|
| Время/день недели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 9:00-10:00 |
АЭРОЙОГА
|
STEP & TABATA
|
JUMPING FITNESS
|
JUMPING FITNESS
|
FITBALL FITNESS
|
|
|
| 10:10 - 11:10 |
JUMPING FITNESS
|
JUMPING FITNESS
|
TRX + ЯГОДИЦЫ
|
BODY PUMP
|
JUMPING FITNESS
|
11:10 - 12:10 JUMPING FITNESS
|
11:10 - 12:10 JUMPING FITNESS
|
| 11:20 - 12:20 |
|
|
ZUMBA & STEP
|
|
|
12.20-13.20 ABL (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС)
|
12.20-13.20 TRX + ЯГОДИЦЫ
|
| 16:00-17:00 |
|
|
JUMPING FITNESS
|
|
|
|
13.30-14.30 АЭРОСТРЕТЧИНГ
|
| 17:00-18:00 |
ПИЛАТЕС
|
|
АЭРОЙОГА
|
|
|
13.00 - 14.00 JUMPING FITNESS
|
|
| 17:00-18:00 |
АЭРОЙОГА
|
АЭРОСТРЕТЧИНГ
|
STEP AEROBIC
|
|
STEP AEROBIC
|
14.00 - 15.00 ABL (ягодицы ноги пресс)
|
|
| 18:10-19:10 |
JUMPING FITNESS
|
JUMPING FITNESS
|
JUMPING FITNESS
|
ABL (ягодицы ноги пресс)
|
JUMPING FITNESS
|
15.00 - 16.00 СТРЕТЧИНГ + МФР
|
16.00 - 17.00 ABL
|
| 18:10-19:10 |
INTERVAL
|
TRX + ЯГОДИЦЫ
|
INTERVAL
|
ПИЛАТЕС
|
TRX + ЯГОДИЦЫ
|
16.00 - 17.00 ПИЛАТЕС
|
17.10 - 18.10 ZUMBA & STEP
|
| 19:20-20:20 |
BODY PUMP
|
JUMPING FITNESS
|
STEP & TABATA
|
JUMPING FITNESS
|
АЭРОСТРЕТЧИНГ
|
|
|
| 19:20-20:20 |
JUMPING FITNESS
|
ZUMBA & STEP
|
JUMPING FITNESS
|
АЭРОЙОГА
|
JUMPING FITNESS
|
|
|
| 20:30-21:30 |
JUMPING FITNESS
|
ABL (ягодицы ноги пресс)
|
JUMPING FITNESS
|
JUMPING FITNESS
|
|
|
|
| Время/день недели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| - |
|
|
|
|
|
|
|
| - |
|
|
|
|
|
|
|
| - |
|
|
|
|
|
|
10.00-10.40 Мамина Рыбка
|
| - |
|
|
|
|
|
|
10.40-11.20 Мамина Рыбка
|
| - |
|
|
|
18.00-18.40 Мамина Рыбка
|
|
|
11.20-12.00 Мамина Рыбка
|
| - |
|
18.30-19.10 АКВАФИТНЕС
|
|
18.50-19.30 АКВАФИТНЕС
|
|
|
12.10-12.50 АКВАФИТНЕС
|
| - |
|
19.20-20.00 АКВАФИТНЕС
|
|
19.40-20.20 АКВАФИТНЕС
|
|
|
13.00-13.40 АКВАФИТНЕС
|
