JUMPING FITNESS

Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Задать вопрос
НовостиВсе новости
2 февраля 2021 г. 22:16 АКВАФИТНЕС В ГОМЕЛЕ
16 ноября 2020 г. 20:33 МАССАЖ ANTI-AGE Гомель
25 октября 2020 г. 13:23 Хэллоуин Фитнес-шабаш

JUMPING FITNESS- это новое революционное направление фитнеса, которое предполагает использование круглых батутов, оснащенных ручками. Программа подходит людям любых возрастов и включает в себя веселые прыжки под зажигательную музыку. Занятие длится 55 минут, из них 35 минут – это кардионагрузка в виде прыжков с элементами танца на батуте и 25 минут силовой шейпинг, направленный на проработку всех групп мышц.

JUMPING FITNESS - является одним из самых МЕГОЖИРОСЖИГАЮЩИМ направлением в фитнесе.

8 минут JUMPING FITNESS заменяет 30 минут бега,а прыгаем мы 35-40 мин..

За одну тренировку JUMPING FITNESS сжигается БЕЗВОЗВРАТНО более 1500 кКал в зависимости от вида и интенсивности тренировки.

А главным преимуществом фитнеса на батутах является его безопасность. Батут амортизирует, создавая эффект воды. Которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время обычных тренировок. Так что нагрузки нет ни на спину ни на колени. Можно для любого возраста и любой весовой категории.

нет нагрузки  ни на спину ни на колени ни на суставы нет нагрузки ни на спину ни на колени ни на суставы