Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге
Задать вопросАквафитнес - это не только способ похудеть, избавиться от целлюлита и улучшить формы тела.
⠀
Прежде всего аквафитнес - это прекрасное самочувствие и здоровое тело. Когда после тяжелых пакетов из супермаркета спина не болит и наклоняться приятно. Когда без одышки поднимаешься на 5-й этаж
⠀
Когда лёгкой походкой на работу и с работы уставший к нам на тренировку в INGRAVITY, чтобы восстановиться
⠀
Здоровое тело человека видно сразу. Легкая и уверенная походка, чистая кожа, приподнятое настроение, светящиеся глаза...
АКВАФИТНЕС- это кардио-силовые тренировки в бассейне, глубина 1,5м, с дополнительным оборудованием на все группы мышц направленные на быстрое и безопасное снижение веса и формирование красивого тела
⠀
Продолжительность занятия в бассейне 40 минут ➕ 30 минут посещение сауны
⠀
Благодаря тренировкам АКВАФИТНЕС В INGRAVITY, ваше тело не только преобразится, но и нормализуется эмоционально-псилогочиский фон
⠀
Во время тренировок:
⠀
Развивается выносливость и сила мышц, повышается их эластичность
Укрепляется сердечно-сосудистая система
Улучшается кровообращение и лимфотока, устраняются отеки и застойные явления в тканях
Улучшается общее состояние опорно-двигательного аппарата и профилактика его возрастных заболеваний
Корректировка осанки
Ускорение обмена веществ
Избавление от лишних килограммов и нормализация веса
Формируются желаемые очертания фигуры, сглаживаются проявления целлюлита.
Повышается тонус кожи и профилактика признаков ее преждевременного старения
Происходит закаливание организма и укрепление его иммунитета
Снятие мышечного и эмоционального напряжения
Нормализация сна.
Улучшение общего самочувствия, настроения, повышение работоспособности
Избавление от комплексов, неуверенности и повышение самооценки