ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА,
Скачать приложение INGRAVITY https://alga.by/f_link/ZiswbnpDTHBGKzIvVDZIMzA5cWhGWWZWM3pnOTcvUjN4aElRdkhpZWRxUT0=
Запись по номеру 8(044)5 439 439 Telegram, Viber, WhatsApp
либо в любой из соц сетей:
https://www.instagram.com/ingravity_gomel
запись на занятие Проспект Ленина https://alga.by/fitness_widget?sl=ingravity&est=1
запись на занятие Турист https://alga.by/fitness_widget?sl=ingravity&est=2
Время/день недели | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:15-10:15 | Jumping Fitness | ZUMBA | Аэройога | ZUMBA | Jumping Fitness | ||
10:30-11:30 | Аэройога | TOTAL BODY (ягодицы, ноги, пресс) | Jumping Fitness | TOTAL BODY (ягодицы, ноги, пресс) | Аэростретчинг | 10:00-11.00 Фитнес для начиющих | |
12:15-13:15 | Jumping Fitness | Jumping Fitness | 11:30-12:30 Аэройога | ||||
- | 12.40-13.40 Аэростретчинг | ||||||
17:00-18:00 | Jumping Fitness | Аэройога | Jumping Fitness | Аэройога | Аэройога | Аэройога | |
18:10-19:10 | Аэройога | Аэройога | Аэройога | Jumping Fitness | Jumping Fitness | Jumping Fitness | |
19:20-20:20 | Jumping Fitness | Фитнес для начиющих | Jumping Fitness | Аэройога | Аэройога |
Время/день недели | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:10-10:10 | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | |||||
9:10-10:10 | PILATES | BODY PUMP | ABL (ягодицы ноги пресс) | ||||
10:20 - 11:20 | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | 10.50-11.50 PILATES | 11.00-12.00 СТРЕТЧИНГ | |
10:20 - 11:20 | ABL (ягодицы ноги пресс) | 12.00 - 13.00 TOTAL BODY | 12:00 - 13:00 JUMPING FITNESS | ||||
- | 13.00 - 14.00 JUMPING FITNESS | 13.10-14.10 TRX + ЯГОДИЦЫ | |||||
17:00-18:00 | СТРЕТЧИНГ | STEP & TABATA | TRX + ЯГОДИЦЫ | 14.00-15.00 ABL (ягодицы ноги пресс) | |||
18:10-19:10 | JUMPING FITNESS | TOTAL BODY | JUMPING FITNESS | ABL (ягодицы ноги пресс) | JUMPING FITNESS | ||
18:10-19:10 | INTERVAL | TRX + ЯГОДИЦЫ | INTERVAL | АЭРОСТРЕТЧИНГ | ZUMBA | ||
19:20-20:20 | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS | KANGOO JUMPS | |
19:20-20:20 | BODY PUMP | PILATES | JUMPING POWER | АЭРОЙОГА | СТРЕТЧИНГ | ||
20:30-21:30 | JUMPING FITNESS | JUMPING FITNESS |
Время/день недели | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- | |||||||
- | 11.00-11.40 Мамина Рыбка | ||||||
- | 18.30-19.10 АКВАФИТНЕС | 18.30-19.10 АКВАФИТНЕС | 11.50-12.30 АКВАФИТНЕС | ||||
- | 19.20-20.00 АКВАФИТНЕС | 19.20-20.00 АКВАФИТНЕС | 12.40-13.20 АКВАФИТНЕС | ||||
- |